いつも困るんでまとめておこう。参考にしたのははここです。
sudo wpa_passphrase my_ssid my_passwod >> /etc/wpa_supplicant/wpa_supplicant.conf
とした後、
sudo wpa_supplicant -iwlan0 -c/etc/wpa_supplicant/wpa_supplicant.conf
でテストして大丈夫だったら
sudo wpa_supplicant -iwlan0 -c/etc/wpa_supplicant/wpa_supplicant.conf -B
としてバックグラウンドで実行すると。
おまけですが、うちのラズパイはownCloudやらKeePassのサーバとして使っているのでIPが固定のほうが都合がよく、ここを参考に、/etc/dhcpcd.conf に
interface wlan0
static ip_address=192.168.179.18
とすればいいことがわかりました。